导读 香菇小青菜是一道营养丰富、味道清香的素菜佳肴。下面,我将分享。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
香菇小青菜是一道营养丰富、味道清香的素菜佳肴。下面,我将分享一下制作香菇小青菜的做法。
所需材料:
1. 香菇 150 克
2. 小青菜 300 克
3. 大葱 1 根
4. 姜片 3 片
5. 蒜末 适量
6. 盐 适量
7. 食用油 适量
8. 蚝油 适量
制作步骤:
1. 将香菇洗净,用刀切成薄片,备用。
2. 将小青菜洗净,沥干水分,切成段,备用。
3. 将大葱切成葱花,姜片切成细片,备用。
4. 热锅凉油,放入葱花和姜片煸炒出香味。
5. 加入香菇片和蒜末,翻炒至香菇变软。
6. 加入小青菜段,继续翻炒。
7. 加入适量的盐和蚝油,翻炒均匀。
8. 炒至小青菜变软烂即可出锅。
小贴士:
1. 烹制过程中,要不断翻炒,以免食材粘锅。
2. 香菇和小青菜都含有一定的水分,所以不需要加太多的水或高汤。
3. 如果喜欢口感脆嫩的小青菜,可以短时间翻炒,不要煮得太久。
香菇小青菜热气腾腾,色香味俱佳,不仅美味可口,而且富含膳食纤维、维生素等多种营养成分,是家常菜谱中的一道健康美食。
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