五谷豆浆是一种营养丰富的饮料，它富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等，有助于增强人体免疫力，促进身体健康。下面是五谷豆浆的配方和制作方法。

材料：

1、糙米50克

2、燕麦片50克

3、玉米粉50克

4、小米50克

5、红豆50克

6、黄豆50克

7、清水1升

做法：

1、将所有五谷材料混合在一起，用清水浸泡2-3小时，使其变得柔软。

2、将浸泡好的五谷材料和清水一起倒入豆浆机中，搅拌至细腻。

3、将搅拌好的豆浆倒入锅中，加热至80℃左右，保持5-10分钟，直到豆浆呈现出乳白色。

4、将豆浆过滤掉渣，再次加热至沸腾，加入适量糖或蜂蜜调味即可饮用。

小贴士：

1、五谷豆浆的材料可以根据个人口味进行调整。

2、豆浆机搅拌时可以根据个人口感调整时间和速度。

3、过滤时可以使用纱布或过滤网，过滤掉杂质和豆渣。

总之，五谷豆浆是一款营养丰富、美味可口的健康饮品，非常适合早餐或下午茶时间饮用。如果您尝试制作五谷豆浆，相信您会爱上它的美味和健康！