坐井观天，是一种比喻，意思是指一个人只看到了自己所处的狭小空间，而无法了解外面的世界。这个比喻的来源，是出自于中国古代的一则寓言故事。

故事中，有一只青蛙，它生活在一个井里。这只青蛙从小就生活在这个狭小的空间中，无法离开井口，只能看到井口上方的一点天空和少量的阳光。于是，青蛙认为这个井就是整个世界，它所看到的一切都是世界的全部。

然而有一天，一只海龟来到了井口旁边，青蛙想和海龟交流，问海龟外面的世界是什么样子的。海龟告诉青蛙外面有大海、山川、森林、草原等等，世界是非常广阔的。青蛙听了之后，感到非常震惊，它从来没有想到外面的世界会如此之大。

这个故事告诉我们，坐井观天的人只是看到了自己狭小的一隅，无法看到更广阔的世界。如果我们一味地局限于自己的小圈子，无法拓展视野，就会失去对世界的认知和理解。只有通过不断地学习和拓展，我们才能够真正了解世界，认识自我。

因此，我们应该不断地拓展自己的知识面，增加对世界的认知和理解。我们应该尝试着走出自己的舒适区，去接触新的事物，拓展自己的认识和视野。只有这样，我们才能够真正成为一个有智慧、有见识的人。