纳西族是中国云南省的一个少数民族，他们有许多独特的节日和风俗。下面是一些代表性的节日和风俗。

1.三月节：这是纳西族最重要的节日之一，也是他们的新年。三月节通常在农历三月初八至十五之间举行，庆祝春天的到来和新年的开始。人们会穿上传统服装，走街串巷，放烟花爆竹，吃传统美食。

2.白族三月三：这个节日是纳西族与白族共同庆祝的，通常在农历三月初三举行。人们会在河边或湖边放飞风筝，唱歌跳舞，品尝美食，庆祝春天的到来。

3.苍山祭祖节：这是纳西族的传统节日，通常在农历七月十五至十六之间举行。人们会在苍山上举行祭祖仪式，表达对祖先的感恩之情。节日期间，人们还会进行赛龙舟、唱歌跳舞等活动。

4.打乱节：这个节日是纳西族的传统节日，通常在农历八月十五至十七之间举行。人们会穿上传统服装，到各家各户拜访亲戚朋友，互相赠送礼物，共同庆祝节日。

除了这些节日外，纳西族还有一些其他的传统风俗。例如，他们的传统服装非常华丽，女性喜欢佩戴饰品，如银饰、玉饰等。此外，纳西族还有丰富多彩的歌舞文化，如著名的“三更半夜鼓”和“白族舞”。

总的来说，纳西族的节日和风俗非常丰富多彩，反映了他们独特的文化传统和生活方式。