作为一款广受欢迎的操作系统，Windows 10经常会推送更新以保持其性能和安全性。然而，有时候我们可能会希望暂时阻止这些更新，例如在重要工作期间或者网络连接较慢的情况下。以下是一些方法可以帮助你阻止Windows 10系统更新：

1. 暂停更新：在Windows 10设置中，可以选择暂停更新，这样可以将更新推迟30天。在“设置”中，选择“更新和安全性”，然后选择“Windows 更新”，再选择“高级选项”。在这里，可以将“暂停更新”选项打开，这样就可以暂时停止更新了。

2. 更改网络连接类型：Windows 10系统会默认在所有网络类型下自动下载和安装更新。如果你想阻止更新，可以将所连接的网络类型更改为“有限制的连接”。在“设置”中，选择“网络和互联网”，然后选择“Wi-Fi”或“以太网”，找到所连接的网络，将其更改为“有限制的连接”即可。

3. 禁用Windows更新服务：如果你想完全停止Windows更新服务，可以通过禁用服务来实现。按下Win+R，输入“services.msc”，打开服务管理器。在服务列表中找到“Windows 更新”，右键点击它，然后选择“属性”。在属性菜单中，选择“停止”服务，然后将“启动类型”更改为“禁用”。

总之，以上方法可以帮助你暂时或永久地阻止Windows 10系统更新。但是，在阻止更新时，请注意系统的安全性和稳定性问题，以免给你的设备带来风险。