近日，抖音上线了“抖音极速版”，其中最大的亮点就是可以上传三分钟长视频。那么，怎样上传三分钟长视频呢？

第一步，打开抖音极速版，点击底部“+”号，选择“上传视频”。

第二步，选择需要上传的视频，并对视频进行剪辑和编辑。

第三步，完成视频编辑后，点击“下一步”。

第四步，选择视频封面，填写视频标题、描述等信息。

第五步，在发布页面下方找到“视频时长”选项，选择“三分钟”。

最后，点击“发布”按钮，等待视频上传完成即可。

需要注意的是，抖音极速版目前仅支持部分用户上传三分钟长视频，若未开通此功能，可耐心等待或联系客服开通。

总之，通过以上简单的步骤，就可以上传三分钟长视频啦！让我们一起享受更长更有创意的视频内容吧！