在NBA比赛中，中场休息和暂停是两个不同的概念，但它们都是为了让球员和教练们有机会调整战术和休息，以便在比赛中取得更好的成绩。

中场休息是在比赛中进行的两次休息之一，通常在比赛进行到一半的时候，也就是第二个季度结束时进行。这个休息时间为15分钟，是比赛中最长的休息时间。在这个时间里，球员可以离场休息，补充体力和水分，同时也可以与教练商量战术。

相比之下，暂停时间则是由教练在比赛中自行决定使用的。每个教练都有6次暂停的机会，每次暂停时间为1分半钟。在暂停时间内，教练可以与球员们商量战术和策略，调整球队的防守和进攻策略，以及鼓励球员们加强防守或进攻等。

虽然中场休息和暂停时间都是为了给球员和教练休息和调整的机会，但它们的用途和时间长度是有所不同的。中场休息是为了让球员们休息和恢复体力，同时也可以与教练商量战术；而暂停时间则是为了让教练调整战术和策略，让球员更好地适应比赛情况。

总之，在NBA比赛中，中场休息和暂停时间都是非常重要的，它们为球员和教练们提供了调整和休息的机会，这对于球队取得胜利至关重要。