芦荟胶是一种非常常见的天然植物提取物，具有许多保健和美容功效。它可以用于治疗皮肤问题、促进伤口愈合、保湿、消炎等。以下是芦荟胶的具体用法和用量：

1. 治疗烫伤和晒伤

将芦荟胶涂在受伤部位，每天多次涂抹。如果烫伤或晒伤较重，可以将芦荟胶敷在伤口上。此外，也可以将芦荟胶和蜂蜜混合，涂抹在受伤部位。

2. 治疗痤疮和其他皮肤问题

将芦荟胶涂在痤疮或其他皮肤问题的部位，每天多次涂抹。芦荟胶具有消炎和抗菌作用，可以减轻痤疮症状。

3. 保湿和美容

将芦荟胶涂在面部或身体上，可以起到保湿和滋润的作用。此外，芦荟胶还可以减少皱纹和细纹的出现，使皮肤更加光滑和年轻。

4. 消除疲劳和舒缓肌肉

将芦荟胶涂在身体疲劳或肌肉疼痛的部位，可以起到舒缓肌肉和消除疲劳的作用。每天多次涂抹，效果更佳。

总体来说，芦荟胶是一种非常实用的天然植物提取物，可以用于治疗皮肤问题、保湿、消除疲劳等多种方面。使用时需要根据个人情况和具体症状来确定用量和使用方法。