电表是我们家庭用电的重要设备之一，它不仅可以帮助我们记录家庭用电量，还能帮助我们查看家庭电器的能耗情况。那么，一个电表自身一个月能耗几度呢？

首先，我们需要了解电表的工作原理。电表是通过电流和电压的变化来计算出电能的消耗量的。在一定时间内，电流和电压的变化会导致电表内部机械部件的运转，从而产生一定的能耗。这个能耗是非常微小的，通常只有几度电。

据统计，一个普通的电表一个月的能耗在0.1度电左右，这个数值与电表的型号和品牌有关，但总体来说，电表的能耗是非常低的。如果我们家庭用电量较大，每个月的用电量可能会达到几百度甚至上千度，而电表的能耗只占用很小一部分。

虽然电表能耗很低，但我们仍然要注意节约用电，避免浪费。我们可以通过合理使用电器，选择高效节能的电器，以及开启定时器等方式来节约用电，减少家庭用电量，从而降低用电费用。

综上所述，一个电表自身一个月的能耗很少，只有几度电。但我们仍然要注意节约用电，保护环境，减少能源浪费。