北海和防城港位于广西壮族自治区南部，两地之间的距离大约是160公里左右。

北海是广西的一个重要港口城市，也是一个旅游胜地。这里有美丽的海滩、清澈的海水和多样化的海鲜。防城港则是一个历史悠久的城市，这里有着众多的文化遗产和历史景点，如防城古城、南海观音寺、南海寺等等。

两地之间的交通非常便利，既可乘坐汽车、火车、长途客车、也可乘坐飞机，其中高速公路是最为便捷的方式。从北海到防城港，沿着G326国道向西行驶，经过多个城镇和乡村，沿途风景秀丽，是一条非常适合自驾游的路线。

总的来说，北海和防城港之间的距离并不遥远，旅游者可以在两地之间游玩，深入了解广西的人文、自然和历史。