仙人掌果是一种生长在沙漠地带的水果，味道鲜美，营养丰富，但是如果食用不当会带来一些副作用和禁忌。

首先，仙人掌果含有较多的草酸钙，摄入过多会导致肠胃不适、腹泻等症状，严重的甚至可能导致肾结石等问题。

其次，仙人掌果中含有刺毛，如果在采摘或食用时不小心被刺到，容易引起皮肤炎症和疼痛，甚至会引起过敏反应。

此外，对于某些人群，也需注意食用禁忌。如患有胃病、肾病、糖尿病、高血压等疾病的人应避免食用仙人掌果。孕妇、哺乳期妇女和儿童也不宜食用。

总之，虽然仙人掌果具有很高的营养价值，但是在食用之前需要注意其副作用和禁忌，以避免不必要的健康问题。