霍启刚是一位著名的香港演员和歌手，他的身高1.8米，体重目前约为80公斤左右。尽管他年过50，但他仍然保持着健康的体态，这得益于他的健康饮食和经常的运动。他平时喜欢打篮球、游泳和跑步，这些运动可以帮助他保持健康的体重和良好的身体状态。对于他的粉丝来说，霍启刚的体重虽然不是最重要的，但他的健康生活方式和积极的态度无疑是值得学习和借鉴的。