小米运动是一款专门为小米手机用户设计的运动健康应用，可以通过小米运动记录运动轨迹、计算步数、消耗卡路里等信息，帮助用户掌握自己的健康状况。

下载和安装小米运动非常简单，只需要按照以下步骤进行操作即可：

1. 打开小米应用商店

在小米手机桌面上找到小米应用商店，点击进入应用商店。

2. 搜索小米运动

在应用商店中搜索“小米运动”，然后点击搜索结果中的小米运动应用。

3. 下载小米运动

在小米运动应用页面中，点击“下载”按钮，等待应用下载完毕。

4. 安装小米运动

下载完成后，点击“安装”按钮，等待应用安装完成。

5. 打开小米运动

安装完成后，点击“打开”按钮，进入小米运动应用主页。

以上就是下载和安装小米运动的详细步骤，如果您想使用小米运动记录自己的运动信息，就可以按照以上步骤进行操作。另外，小米运动还支持与其他社交应用进行互动，可以将自己的运动数据分享到社交平台上，与朋友们一起比拼健康，享受运动带来的快乐。