酪蛋白磷酸肽是一种在乳制品中广泛存在的蛋白质。它是由酪蛋白分子经过酶水解作用后产生的一种小分子肽。

酪蛋白磷酸肽在人体中有着重要的作用。首先，它是一种良好的补充蛋白质的来源。它的氨基酸序列与人体所需的氨基酸序列相近，能够为人体提供充足的营养，促进身体的健康发展。

其次，酪蛋白磷酸肽还能够促进钙的吸收。钙是人体中重要的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康发展具有重要作用。酪蛋白磷酸肽中的磷酸基团能够结合钙离子，形成稳定的复合物，使钙离子更容易被人体吸收利用。

此外，酪蛋白磷酸肽还具有抗氧化、抗菌和免疫调节等作用。它能够增强人体免疫力，预防和治疗一些疾病。同时，它还能够延缓人体衰老的进程，保持身体的健康状态。

总之，酪蛋白磷酸肽是一种具有多种功效的蛋白质，对于人体健康发展具有重要作用。我们应该适当地摄入乳制品，以获取足够的酪蛋白磷酸肽和其他营养物质。