在我们的生活中，负能量和正能量都存在着，但是正能量可以带来积极的影响，让我们更加乐观向上，面对生活中的挑战。因此，我们应该尽可能地传递正能量，让这个世界变得更加美好。

首先，我们可以从自己做起，让自己保持积极向上的态度。无论遇到什么困难和挫折，都要坚持乐观地面对，不要轻易放弃。同时，我们可以通过自己的行为和言语来传递正能量，比如，对身边的人友善、热情和关心。在工作中，我们可以认真负责、积极主动，让同事和上司感受到我们的热情和专业。

其次，我们可以通过帮助别人来传递正能量。当我们看到别人遇到困难和挫折时，可以给予他们帮助和支持。这种帮助不仅可以让别人感受到我们的关心和爱，同时也可以让我们感受到内心的满足和快乐。我们还可以参与一些公益活动，为社会做出一点贡献，让我们的行为和爱心传递到更多的人中间。

最后，我们可以通过传递正能量的方式来影响更多的人。我们可以通过微信、QQ等社交平台分享一些正能量的文章、图片或视频，让更多的人感受到我们的正能量。我们还可以选择分享一些正能量的音乐或电影，让更多的人感受到生活的美好和快乐。

总之，传递正能量是一种非常重要的行为，它能够让我们的世界变得更加美好。每个人都有传递正能量的能力，只需要从自己做起，让自己保持积极向上的态度，帮助别人，通过传递正能量的方式来影响更多的人，让我们的世界变得更加美好。