苹果id是使用苹果设备所必须的账号，但有时候我们会忘记密码，这时候就需要通过邮箱解锁苹果id。以下是解锁步骤：

1. 打开苹果设备，进入“设置”页面，点击“iCloud”选项。

2. 在“iCloud”页面里，点击“忘记Apple ID或密码”。

3. 进入“找回您的Apple ID”页面，输入您的注册邮箱地址。

4. 在邮箱里查找来自Apple的邮件，点击邮件中的链接。

5. 进入链接后，会让您输入新的密码，输入后点击“重置密码”。

6. 密码重置成功后，您的苹果id账号就可以重新登录了。

注意事项：

1. 需要确保注册邮箱是正确的，否则无法收到重置密码的邮件。

2. 如果您忘记了注册邮箱，可以在“找回您的Apple ID”页面选择“没有收到邮件”选项，按照提示进行操作。

3. 重置密码的过程中，需要输入您的个人信息进行验证，确保账号安全。

4. 如果您的苹果设备已经与其他设备同步，重置密码后需要重新登录所有设备。

通过邮箱解锁苹果id并不难，只需要按照以上步骤进行操作就可以了。如果还有其他问题，可以在苹果官网上寻找答案，或者联系苹果客服寻求帮助。