草苁蓉是一种珍贵的中草药，也是一种非常好的泡茶材料。草苁蓉泡茶不仅可以起到清热解毒、提神醒脑的作用，还可以增强免疫力、延缓衰老。

草苁蓉泡茶的方法非常简单，只需要准备好草苁蓉和开水即可。下面是具体的泡茶步骤：

1.准备草苁蓉：选择新鲜的草苁蓉，洗净后晾干备用。如果使用的是干燥的草苁蓉，最好先泡水浸泡20-30分钟，然后将水倒掉，再用清水冲洗干净。

2.准备茶具：选择一只透明的玻璃杯或陶瓷杯，这样可以方便观察茶汤颜色和草苁蓉的状态。

3.放入草苁蓉：将草苁蓉放入杯中，大约放入3-5克即可。

4.注入开水：水温不宜太高，最好控制在80℃左右，这样可以避免烫伤草苁蓉的有效成分。将水缓缓倒入杯中，直至草苁蓉完全浸泡在水中。

5.浸泡时间：草苁蓉泡茶时间不宜过长，一般2-3分钟即可。如果想要口感更浓郁，可以适当延长泡茶时间。

6.享用茶汤：泡好的草苁蓉茶呈现淡黄色，清香扑鼻，口感甘甜。可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或红枣等食材调味。

总之，草苁蓉泡茶是一种非常健康、美味的饮品，适合各个年龄段的人群饮用。只要按照上述步骤正确泡制，就能够尽享草苁蓉茶的营养价值和美妙口感。