中腑位于人体的中央位置，是人体内脏器官的集合地，其主要功效是进行消化、吸收、代谢和排泄等功能。

中腑的具体位置位于胸腔和腹腔之间，包括食管、胃、小肠、大肠、肝、胰腺和脾等器官。其中，食管贯穿胸腔和腹腔，将食物从口腔运输到胃部；胃是一个内脏器官，能够将食物转化为半流体状态，便于消化和吸收；小肠是人体最长的消化道器官，主要完成食物的消化吸收；大肠则主要负责水分的吸收和排泄废物；肝是人体最大的内脏器官，能够分解和代谢人体内的有害物质；胰腺则分泌胰液，参与消化过程；脾负责血液的过滤和储存。

中腑的功能十分重要，它能够将食物进行消化和吸收，提供身体所需的营养物质和能量，同时也能够将代谢产物进行排泄，保证身体的正常代谢。此外，中腑还能够调节血糖、脂肪和蛋白质等物质的代谢，维持人体内部环境的平衡。

总之，中腑是人体内脏器官的集合地，其功效非常重要。在日常生活中，我们应该注意饮食健康、合理搭配食物，保证中腑的正常功能，从而保持健康的身体。