暖手宝是一种非常实用的小工具，它可以帮助我们在寒冷的冬季保持手部的温暖，让我们感到更加舒适。但是，为了确保暖手宝的正常使用，我们需要经常更换水，同时，也需要选择合适的水来加入暖手宝中。

首先，我们需要了解一些关于暖手宝的基本知识。暖手宝通常是由一个外壳和一个内部水袋组成的，我们需要将水袋中的水倒掉，然后重新加入新的水。但是，我们不能随意选择水来加入暖手宝中，因为不同的水质可能会对暖手宝产生不同的影响。

一般来说，最好选择纯净水来加入暖手宝中。这是因为纯净水中没有杂质和化学物质，可以减少对暖手宝内部结构的腐蚀，同时也可以保证使用过程中的卫生。如果没有纯净水，可以选择矿泉水或者过滤后的自来水代替。

另外，如果想要让暖手宝更加舒适，可以在加入水的同时，加入一些精油或者花草浸泡水。这些天然的香气可以帮助我们放松身心，缓解压力，让使用暖手宝的过程变得更加愉悦。

总之，在更换暖手宝中的水时，我们需要选择纯净水或者矿泉水，并可以加入一些精油或者花草浸泡水来增加舒适度。同时，应该定期更换水，保证暖手宝的正常使用和卫生。