南极仙翁是一种古老的道教派别，它起源于中国南极大帝庙，是道教中的一支。南极仙翁教的主要内容是道家的修炼和信仰，重视修行者的内心修为和道德修养。

南极仙翁教的主要神祇是南极仙翁，他被称为“南极真人”、“南极大帝”等。南极仙翁被描绘为一位身穿道袍、手持莲花的仙人，他是道教中的重要神祇之一，被认为是“道家三清之一”。

南极仙翁教的修行方法主要包括道教的内丹功法、气功、静坐和念经等。其中，内丹功法是南极仙翁教的核心修行方法，它强调“内修正心，外修养身”，目的是通过内修来达到身心合一的境界，从而获得长生不老、神仙的境界。

除了修行，南极仙翁教还注重道德修养。南极仙翁教主张“行善积德”，强调“以善报恶、以德报怨”，倡导“安心守道、修身齐家、治国平天下”的理念。

总之，南极仙翁教是一种道教派别，它强调的是道家的修炼和信仰，注重修行者的内心修为和道德修养。南极仙翁教的修行方法主要包括内丹功法、气功、静坐和念经等，目的是达到身心合一的境界，从而获得长生不老、神仙的境界。