抚州到宜春的火车时刻表如下：

G5021次列车：抚州站出发时间为6:25，经过南城、瑞金、上饶等站，最终在宜春站停靠，到达时间为10:20。

K1903次列车：抚州站出发时间为13:00，经过南城、瑞金、上饶等站，最终在宜春站停靠，到达时间为18:09。

K8401次列车：抚州站出发时间为17:50，经过南城、瑞金、上饶等站，最终在宜春站停靠，到达时间为22:18。

以上是抚州到宜春的主要火车时刻表，旅客可以根据自己的需求选择合适的车次和出发时间。建议提前购票，以免出现车票不足或时间冲突的情况。祝愿各位旅客旅途愉快！