一年确切地说是365天，除了闰年，闰年则是366天。我们人类的时间计算是基于地球绕太阳公转的时间周期，而一年就是地球绕太阳公转一周的时间。这个时间周期是非常精确的，科学家们利用现代技术的精密测量，将一年的长度确定为365.2422天。这也就是为什么我们每四年会多一个闰年，来弥补多余的时间，让我们的时间计算更加准确。因此，一年确切的说是365天或366天，这是我们日常生活中不可或缺的时间单位。