当女生对你说她“沦陷了”，这可能是一种表达她对你的情感产生了深刻的感受和兴趣的方式。而你的回复需要考虑到她的感受和你自己的感受。

首先，你需要在回复中表达你的感激和尊重。告诉她你很感谢她对你的情感，但是也需要让她知道你需要时间来思考和考虑你们之间的关系。

其次，你需要明确你的感受和期望。告诉她你对她的感觉是什么，如果你对她有同样的感觉，那么就可以表达出来。如果你不确定你对她的感觉，那么也可以告诉她你需要时间来认真考虑。

最后，你需要尊重她的决定和感受。如果她对你表示出了兴趣，但你没有同样的感觉，那么你需要告诉她你的想法，但也需要尊重她的决定和感受，不要用不负责任或者伤害她的方式来回复。

总之，当女生对你说她“沦陷了”，你需要考虑到她的感受和你自己的感受，表达出你的感激和尊重，并明确你的感受和期望，最后尊重她的决定和感受。