空调舒适模式是指在使用空调时，设定的最适宜人体感受的温度范围。一般来说，空调舒适模式的温度范围在22℃到26℃之间。

在夏季高温天气中，人们喜欢开空调来降温。但是空调温度过低，会让人感到过于寒冷，容易导致感冒、喉咙疼痛等症状。因此，在设定空调舒适模式时，应该根据自己的身体状况和感受来调整室内温度。

一般来说，办公室、商场等公共场所的空调温度会比家庭的空调温度低一些，因为这些场所人员密集，需要考虑到人流量的影响。但是也应该注意到，过低的温度对人体健康有害，尤其是长时间在空调环境下工作的人，应该多注意身体保健。

总之，空调舒适模式应该根据自身身体情况和环境来调整，避免过度降温导致身体不适。