坚强是一种良好的品质，代表着勇气和毅力。它是面对挑战和逆境时不屈不挠的精神表现。与坚强近义词有“刚毅、坚定、果敢、不屈不挠、顽强”等，这些词语都表达了强烈的意志力和决心。而与坚强反义词有“软弱、怯懦、懦弱、颓废、失望”等，这些词语则表示内心脆弱、缺乏勇气和自信心，面对困难容易放弃。

在生活中，我们都会遇到各种困难和挑战，有时候会感到无法承受。但只有坚强的人才能在逆境中迎难而上，不断地挑战自我，战胜困难。坚强的人不会因为失败而放弃，反而会从中吸取经验教训，重新出发。他们的努力和奋斗，是因为他们坚信自己的能力和价值，不愿意屈服于困难和挫折。

相反地，软弱的人容易感到挫败和失望，面对困难会轻易放弃，缺乏自信和勇气，无法克服自己的内心障碍。他们的内心容易被外界的困难和打击所影响，缺乏自我调节和控制的能力。在生活中，软弱的人往往会被动地接受命运的安排，无法掌握自己的命运。

总之，坚强的人拥有强大的内心力量，能够在困难和挫折面前不屈不挠，始终保持积极向上的态度。相反地，软弱的人则容易受外界影响，缺乏掌控自己命运的能力。因此，我们应该努力培养坚强的品质，不断锻炼自己的意志力和毅力，去面对生活中的各种挑战和困难。