得意洋洋是一种自满、骄傲的心态，但是在生活中，我们也经常会遇到相反的情况，即失落、沮丧的心情。这种心情可以用一些反义词来形容。

首先，我们可以用“失落”来形容这种情况。失落是指因为某种原因而感到失望、沮丧、不开心的情绪。当我们在某个方面遭遇挫折，或者期望没有达到时，就会感到失落，心情低落、沮丧。

其次，我们还可以用“沮丧”来形容这种情况。沮丧是指因为某种原因而感到气馁、沉闷、烦躁的情绪。当我们遭遇困难、遇到挫折，或者生活中出现了不如意的事情，就会感到沮丧，情绪低落、心情烦躁。

除此之外，还有一些其他的反义词，比如“泄气”、“颓废”、“无助”等等。这些词汇都表达了一种消极的情绪和状态，与得意洋洋的自信、骄傲的心态形成鲜明对比。

总之，得意洋洋的反义词有很多种，它们都表达了一种消极的情绪和状态。在生活中，我们要学会面对挫折和失败，保持乐观、积极的心态，才能更好地应对生活中的各种困难。