猕猴桃和奇异果是我们日常生活中常见的水果，它们的颜色鲜艳、口感酸甜可口，深受人们喜爱。但是，有些人却对于它们是否真的是一种水果存在着疑惑。

首先，我们需要明确一点，猕猴桃和奇异果都是属于植物界的果实，与其他水果一样，都是由植物的花粉与卵子结合形成的。因此，从植物学的角度来看，猕猴桃和奇异果都可以被归类为水果。

其次，从食物学的角度来看，猕猴桃和奇异果也是一种水果。虽然它们的外形和口感与其他水果有所不同，但是它们所包含的营养成分和其他水果并无太大的区别。猕猴桃和奇异果中含有丰富的维生素C、纤维素和矿物质等营养元素，对于保持人体健康具有重要的作用。

因此，无论是从植物学还是食物学的角度来看，猕猴桃和奇异果都是一种水果。虽然它们的名称和外貌可能会让人产生些许的误解，但是在我们日常的生活中，我们可以毫无顾虑地将它们当做水果来食用，享受它们所带来的美味和健康的双重益处。