烟酰胺是一种维生素B3，也被称为烟酰胺或烟酰胺酸，它在人体内具有多种重要的生理功能。烟酰胺可以促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，对维持健康的皮肤、神经和消化系统也有很大的帮助。

但是，很多人对于烟酰胺在白天的使用存在疑虑。事实上，烟酰胺在白天也可以使用，而且可以带来很多好处。首先，烟酰胺可以帮助缓解皮肤干燥、发痒和疲劳等症状，保持皮肤的健康和美丽。其次，烟酰胺还可以增强皮肤的抵抗力，防止外界环境对皮肤的侵害。

当然，如果您打算在白天使用烟酰胺，您需要注意一些事项。首先，您需要选择合适的烟酰胺产品，确保其适合您的皮肤类型和需求。其次，您需要遵循产品说明书的使用方法，正确地使用烟酰胺产品。最后，如果您的皮肤出现任何不适或过敏症状，请立即停止使用并咨询专业医生的建议。

总之，烟酰胺是一种非常有益的维生素，它在白天也可以使用，能够为您的皮肤带来很多好处。只要您正确地选择和使用烟酰胺产品，并注意皮肤的反应，就可以放心使用。