葫芦岛位于辽宁省东北部，是一个美丽的海滨城市，拥有很多令人心驰神往的景点。但是，如果您只有一天的时间，那么我强烈推荐您去葫芦岛的昆仑山国家森林公园。

昆仑山国家森林公园位于葫芦岛市区西南部，距离市中心约40公里。这里环境优美，空气清新，被誉为葫芦岛“绿肺”。公园内有着茂密的森林、清澈的溪流、瀑布和湖泊，还有许多野生动物可以观赏。

公园内最著名的景点是昆仑山风景区，这里有着壮丽的山峦、险峻的峡谷和美丽的瀑布。秋季时，这里的落叶变得非常漂亮，吸引了许多游客前来观赏。如果您喜欢徒步旅行，那么昆仑山风景区也是一个不错的选择。您可以选择不同的路线，从简单的步行到较为艰难的攀登，都能满足您的需求。

此外，公园内还有一个名为“天空之镜”的观景台，可以俯瞰整个公园的美景。这里的日出和日落非常美丽，是许多摄影爱好者的最爱。

总的来说，昆仑山国家森林公园是葫芦岛最值得一游的景点之一。如果您想要享受大自然的美丽，放松身心，那么不妨来这里一趟。