如果你的QQ被人屏蔽了，你可以尝试以下方法联系他们：

1. 通过其他社交媒体平台联系：如果你知道对方在其他社交媒体平台上的账号，可以尝试通过那个平台与对方联系。

2. 通过QQ群联系：如果你和对方在同一个QQ群里，你可以在群里发送消息尝试联系对方。

3. 通过QQ好友的好友联系：如果你和对方有共同的QQ好友，你可以尝试联系这个共同的好友，让他/她帮忙联系对方。

4. 通过QQ客服联系：如果你实在找不到其他方式联系对方，你可以尝试联系QQ客服，向他们说明情况，看是否能够帮你联系对方。

总之，如果你的QQ被人屏蔽了，不要着急，可以试试以上方法，相信总会找到联系对方的办法。