透骨草是一种常见的中草药，也是一种常见的保健品。它主要生长在我国南方地区，其药材以根和草为主，被广泛应用于中医药学、保健领域和食品行业。

透骨草有很多功效和作用，首先它可以清热解毒，有助于治疗感冒、喉咙痛等疾病。其次，透骨草还具有活血散瘀的作用，对于瘀血、血肿等病症有很好的治疗效果。此外，透骨草还可以增强免疫力，提高人体抵抗力，预防感染疾病的发生。

虽然透骨草具有很多好处，但是也有一些禁忌和副作用需要注意。首先，孕妇和哺乳期妇女不宜食用透骨草，因为它可能会对胎儿和婴儿产生不良影响。其次，透骨草还可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、荨麻疹等症状。此外，如果使用不当，透骨草还可能会导致头痛、头晕、恶心、呕吐等不适症状。

总之，透骨草是一种非常有益的中草药，但是在使用时需要注意其禁忌和副作用，如果有不适症状出现，应及时停止使用并咨询医生。