老好人思想是指个人在面对他人的请求或需要时，过分地迁就、让步、牺牲自己的利益，以期获得别人的认可或好感。这种思想在现实生活中十分常见，但其实它可能会给自己和他人带来不良后果。

老好人思想的形成，往往与个人的性格和成长环境有关。一些人天性善良，习惯于帮助别人，但却容易失去自我。在成长环境中，家长、老师、同学等对于“好人好事”也会有不同程度的倡导，这也会影响到个人的价值观和行为方式。

虽然老好人思想表面上看起来很好，但实际上它可能会给自己和他人带来不良后果。首先，当个人过分迁就他人时，可能会被他人视为软弱，失去尊重。其次，老好人可能会忽视自己的需要和利益，导致心理压力和生活困难。最后，老好人的行为也可能对他人造成负面影响，让他们依赖老好人，而不是学会自立和解决问题的能力。

为了避免老好人思想带来的负面影响，个人需要进行整改。首先，个人需要重新审视自己的行为，找到自己的底线，不要轻易让步。其次，个人需要学会说“不”，拒绝不合理的请求。最后，个人也需要培养自己的自我意识和自我保护能力，保护好自己的权益和利益。

总之，老好人思想在一定程度上反映了个人的善良和关爱，但如果过分迁就、牺牲自己的利益，将会导致不良后果。因此，个人需要审视自己的行为，学会说“不”，并培养自我意识和自我保护能力。