汗蒸房是一种很受欢迎的健身方式，可以让人们在舒适的环境中排汗，消除疲劳，保持健康。对于初次去汗蒸房的人来说，最常见的问题之一就是需要自己带衣服吗？

其实，这个问题的答案是不确定的，因为每个汗蒸房的规定可能都不一样。有些汗蒸房会提供浴巾或者提供租用服务，让顾客可以更方便地享受汗蒸房的服务。而有些汗蒸房则要求顾客自己携带毛巾或者浴巾，并且要求顾客穿上自己的衣服。

如果你准备去汗蒸房，最好提前了解一下该汗蒸房的规定。如果汗蒸房要求顾客自己带衣服和毛巾，建议选择透气性好的衣服，比如运动服或者棉质衣服，以便于排汗和舒适度。另外，要选择透气性好的鞋子，以免脚部不适。

总之，去汗蒸房需要自己带衣服吗，答案取决于汗蒸房的规定。如果不确定，最好提前询问。无论如何，选择透气性好的衣服和鞋子，可以让你更加舒适地享受汗蒸房的服务。