沃柑是一种新型柑橘水果，它的果肉鲜嫩，口感清甜，深受人们的喜爱。但是，对于那些患有高血糖的人来说，他们可能会担心沃柑会对血糖造成影响。那么，吃沃柑对血糖有影响吗？

首先，沃柑确实含有一定量的糖分。每100克沃柑中含有9.2克的糖分，其中包括葡萄糖、果糖和蔗糖等。因此，如果患有高血糖或糖尿病的人食用过多的沃柑，可能会导致血糖升高。

但是，与其他水果相比，沃柑的糖分含量并不算高。相反，沃柑还含有一些对降低血糖有益的营养成分。例如，沃柑中富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，这些成分可以帮助减轻胰岛素抵抗，提高胰岛素敏感性，从而有助于降低血糖水平。此外，沃柑还含有一些膳食纤维，可以缓解胃肠道消化，减缓血糖上升速度。

因此，总的来说，吃适量的沃柑对于血糖的影响不大。对于那些患有高血糖或糖尿病的人来说，建议在控制好总体饮食的情况下，适量地食用沃柑。同时，还应该注意选择新鲜的沃柑，不要选择过熟或变质的水果，以免出现意外情况。

总之，沃柑是一种营养丰富的水果，对于大多数人来说都是健康的选择。但是，对于那些患有高血糖或糖尿病的人来说，应该控制好食用量，以免影响血糖水平。