圆寂，是佛教中一种重要的修行方式，指的是修行者达到了彻底超越生死的境界，进入涅槃的状态。但为什么圆寂的时候，修行者要自己断气呢？

首先，我们需要了解一下圆寂的意义。在佛教中，生死轮回是一个无始无终的过程，人们在生死轮回中不断经历着生、老、病、死的轮回。而圆寂是一种超越生死轮回的境界，是修行者最终的归宿。因此，在圆寂的时候，修行者需要断开生命的纽带，从而彻底超越生死。

其次，自己断气也是圆寂的一种表现。圆寂的时候，修行者需要静坐冥想，将自己的意识从身体中解脱出来，进入涅槃的境界。这个过程需要很高的专注力和精神力量，而断气就是为了更好地帮助修行者达到这个境界。在自己断气的过程中，修行者能够更加专注于自己的内心，更好地体验涅槃的境界。

最后，自己断气也是一种自我选择。在佛教中，修行者的自由意志是非常重要的，他们可以自由地选择自己的修行方式和境界。圆寂是一种自我选择的修行方式，修行者可以选择自己的圆寂方式，包括自己断气。这种自我选择也是修行者达到涅槃的重要条件之一。

综上所述，圆寂为什么自己断气，是因为在圆寂的过程中，断气可以帮助修行者更好地达到涅槃的境界，是一种自我选择的修行方式，也是修行者彻底超越生死轮回的表现。