人体不能分解的糖，指的是一种被称为“木聚糖”的多糖物质。这种糖在自然界中广泛存在，包括植物细胞壁、木材、纸张等物质中都含有木聚糖。

虽然木聚糖在自然界中十分常见，但人体却无法将其分解消化。这是因为人类缺乏能够分解木聚糖的酶。木聚糖是由葡萄糖分子通过特殊的化学键结合而成，因此普通的消化酶无法将其分解成单糖分子。

尽管人体不能消化木聚糖，但这种糖对人体并不完全无用。一些研究表明，木聚糖可以促进肠道微生物的生长，从而增强肠道健康。此外，一些食品添加剂也含有木聚糖，用于增加食品的纤维含量和口感。

在日常生活中，人们可以通过摄入富含木聚糖的食物来获得其益处。例如，纤维素含量高的谷物、蔬菜和水果等食品都含有一定量的木聚糖。但需要注意的是，过量摄入木聚糖可能会引起肠胃不适，因此应适量摄入。

总之，木聚糖是一种人体无法分解的糖类物质，但其对人体健康仍有一定的益处。我们可以通过适量摄入富含木聚糖的食物来获得其益处，但需注意适量摄入。