土笋冻和沙虫都是生活在荒野之中的生物，它们都是昆虫类的生物，但是它们在外貌和生活习性上有很大的不同。

首先，土笋冻里面的虫子是指生活在土笋冻之中的昆虫，它们的身体呈现出白色或透明色，通常生活在土笋冻的表面或内部。这些虫子在土笋冻中生活并繁殖，它们可以通过咀嚼植物的根部来获取营养。

相比之下，沙虫是一种生活在沙漠中的昆虫，它们的身体呈现出棕色或者灰色，身体长约2-3厘米，身体表面具有许多毛细管。沙虫的生活习性与土笋冻中的虫子不同，它们主要靠捕食其他小型的昆虫为生，可以将身体埋在沙子中，然后通过喷出粘稠的液体来捕捉猎物。

除了生活习性的不同，土笋冻中的虫子和沙虫在身体结构上也有很大的不同。土笋冻中的虫子身体柔软，没有骨骼支撑，而沙虫的身体结构则更加坚硬，同时拥有更多的肌肉组织，可以更好地适应在沙漠中的环境。

总的来说，土笋冻中的虫子和沙虫虽然都是昆虫，但是它们在外貌和生活习性上存在很大的不同。这些不同点不仅仅是在它们的身体结构和生活方式上，还反映了它们对于不同生态环境的适应能力。