云台冰菊，又称为“雪莲花”、“雾凇花”，是一种高山植物，生长在海拔3000米以上的云南、四川、贵州等地的山区。云台冰菊不仅美丽，而且具有一定的药用价值，被誉为“高山圣品”。下面我们来了解一下云台冰菊的功效与副作用。

云台冰菊的功效：

1. 抗氧化作用：云台冰菊富含多种抗氧化物质，能够抑制自由基的生成，减缓细胞老化，有益于保持身体健康。

2. 降血糖作用：云台冰菊中含有丰富的多糖类物质，能够增加胰岛素敏感性，降低血糖水平，有一定的辅助治疗糖尿病的作用。

3. 抗炎作用：云台冰菊中含有丰富的黄酮类物质，能够减轻炎症反应，有助于消除身体内部的炎症。

4. 改善睡眠：云台冰菊中含有一些镇静剂成分，能够缓解紧张情绪，帮助人们放松身心，改善睡眠质量。

云台冰菊的副作用：

1. 过敏反应：云台冰菊含有一些花粉和其他过敏原，容易引起过敏反应，出现鼻塞、喉咙痒等症状。

2. 中毒作用：云台冰菊中含有一些毒素，如果食用过量或不当，会引起中毒反应，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

3. 药物相互作用：云台冰菊中含有一些活性成分，与某些药物可能会发生相互作用，影响药效。因此，在服用云台冰菊时，需遵医嘱，避免与其他药物同时使用。

综上所述，云台冰菊具有一定的药用价值，可以用于辅助治疗一些疾病，但也存在一些副作用，因此在使用时需注意剂量和用法，遵医嘱使用。