岩松，是一种常见的针叶树，生长在我国的山区和地区。其果实是一种叫做松果的种子结构，外观呈卵形，长约5-10厘米，宽约3-6厘米。松果的表面有许多小鳞片，每个小鳞片上长有一对小翅膀，可以帮助松果在风中飞翔。

岩松的松果成熟期一般在秋季，当果实变成深褐色时表示已经成熟了。松果内部有很多松子，松子呈卵形，外壳坚硬，内部是淡黄色的肉质，味道清香可口，含有丰富的营养物质，被誉为“天然的营养库”。

松子是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素、矿物质等营养成分。经常食用松子可以起到养心安神、润肺止咳、强身健体等功效。此外，松子还可以用来制作各种美食，比如松仁酥、松子脆片、松子糖果等等，深受人们的喜爱。

总之，岩松是一种常见的针叶树，其果实松果富含营养，是一种美味可口的食品，也是人们生活中不可缺少的重要资源。