头发和卫生纸是我们日常生活中经常使用的物品，但是不小心将它们混在一起，可能会造成马桶堵塞的情况。那么，如果你发现马桶被头发卫生纸堵住了，应该怎么办呢？

首先，不要惊慌失措，这种情况在家庭中是比较常见的。如果你不想自己动手处理，可以考虑使用专业的管道疏通服务。这些服务通常由专业的管道工人提供，他们有专业的工具和技能，可以快速有效地解决堵塞问题。

如果你想自己处理，可以尝试以下几种方法：

1. 使用马桶疏通器。这是一种专门用来清除马桶堵塞的工具，通常可以在超市或家居用品店购买。使用时，将疏通器插入马桶中，用力向下按压几次，然后迅速抽出疏通器。这样可以产生压力，将堵塞物体推出。

2. 使用醋和小苏打。将半杯小苏打倒入马桶中，然后倒入半杯醋。这样会产生一种化学反应，产生气泡，帮助清除堵塞物体。等待几分钟后，再用疏通器试着疏通。

3. 使用钩子。将一根钩子插入马桶中，尽量靠近堵塞处，然后轻轻地拉出堵塞物体。这种方法适用于堵塞物体较小的情况。

无论哪种方法，都需要小心谨慎，避免损坏马桶或管道。在使用任何工具之前，最好先戴上手套，以保护双手和皮肤。

总之，头发卫生纸堵马桶这个问题并不是什么大问题，只要采取正确的方法，就可以轻松解决。如果你不确定该怎么做，最好还是请专业人士帮忙。