破壁机是一种现代健康食品加工工具，可以将各种谷类、坚果、蔬果等原料加工成为营养丰富、口感细腻的食品。在早餐时间，我们可以利用破壁机来制作健康美味的五谷早餐。

五谷是指大米、小麦、玉米、高粱、豆类等五种主要谷物。这些谷物都是人体所需要的重要营养素来源，其中包含蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素等丰富的营养元素。

以下是破壁机食谱早餐100种做法五谷：

1. 燕麦奶酪松饼：将燕麦、奶酪、鸡蛋、牛奶等原料混合后，用破壁机打成松饼状，放入烤箱烤至金黄色。

2. 杂粮豆浆：将大米、小米、糙米、红豆、绿豆等杂粮和豆类混合后，破壁机打成粉末，加入适量水搅拌成为豆浆。

3. 燕麦蛋糕：将燕麦、蜂蜜、鸡蛋、牛奶等原料混合后，用破壁机打成蛋糕状，放入微波炉加热即可。

4. 豆腐饼：将豆腐、鸡蛋、面粉、葱花等原料混合后，用破壁机打成饼状，放入平底锅中煎熟。

5. 玉米饼：将玉米、面粉、鸡蛋、牛奶等原料混合后，用破壁机打成饼状，放入平底锅中煎熟。

6. 黑米粥：将黑米、糯米、红枣、桂圆等原料混合后，用破壁机打成粉末，加入适量水煮成粥。

7. 糙米饭：将糙米、水混合后，用破壁机打成细粉末，加入适量水煮成饭。

8. 红豆糯米粉：将糯米、红豆、水混合后，用破壁机打成细粉末，加入适量水煮成糯米粉。

9. 玉米片：将玉米、面粉、鸡蛋、牛奶等原料混合后，用破壁机打成片状，放入烤箱烤至金黄色。

10. 燕麦蛋花汤：将燕麦、鸡蛋、葱花、盐等原料混合后，用破壁机打成细粉末，加入热水后搅拌成为蛋花汤。

以上就是破壁机食谱早餐100种做法五谷的部分示例，这些食谱不仅简单易做，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。在早餐时间，把这些健康美味的五谷食品加入到我们的生活中，一定会给我们带来更健康、更美好的生活体验。