导读 黄豆炖白菜是一道营养丰富的家常菜,它既能增进食欲,又能增强体。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
黄豆炖白菜是一道营养丰富的家常菜,它既能增进食欲,又能增强体力。下面,我将为大家详细介绍黄豆炖白菜的做法窍门。
首先,我们需要准备好所需的食材:新鲜的白菜、黄豆、瘦肉、姜、蒜和盐。将黄豆泡发至软烂,瘦肉切成小块备用,姜和蒜切成末备用。
接着,将白菜洗净切成大块,放入炖锅中,加入适量水,烧开后煮5分钟,再捞出沥干备用。
然后,将泡发好的黄豆和切好的瘦肉放入炖锅中,加入适量清水,烧开后撇去浮沫,加入姜末和蒜末,慢火炖煮30分钟,使黄豆和瘦肉变得柔软。
最后,将煮好的白菜放入炖锅中,加入适量盐,继续炖煮10分钟,使白菜变得烂熟,汤汁浓郁。出锅前,可以根据口味适量加入味精和胡椒粉。
黄豆炖白菜做法虽然简单,但要想做出味道好、口感鲜美、营养丰富的黄豆炖白菜,需要注意以下几点窍门:
1. 黄豆要提前泡发至软烂,这样炖出来的黄豆更加入味。
2. 炖黄豆和瘦肉时,要用慢火炖煮,这样黄豆和瘦肉更容易入味。
3. 炖白菜时,要先用开水焯一下,这样可以去除白菜的苦味,使白菜更加鲜美。
4. 加盐和调味料时要适量,不要过咸或过香。
黄豆炖白菜是一道营养健康、美味可口的家常菜,它不仅可以满足家人的口味需求,还能为家人提供丰富的营养,是一道值得尝试的美食佳肴。
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