纯牛奶是一种非常营养的饮品，其中的蛋白质、钙和维生素D等成分对人体健康非常有益。而我们通常会看到纯牛奶的包装上标注着“200ml”这样的容量，那么这200ml的纯牛奶到底有多少克呢？

其实，纯牛奶的重量并不是固定的，它受到许多因素的影响，如脂肪含量、牛奶密度等。一般来说，一杯200ml的全脂牛奶的重量约为200克左右，瘦牛奶的重量则会稍微轻一些。

如果你需要更加精确的计算，可以参考以下公式：牛奶的密度约为1.03克/毫升，那么200ml的纯牛奶的重量就是200×1.03=206克左右。当然，这个数值也会受到不同品牌、不同生产厂家的影响，但是大致上可以作为一个参考。

总之，无论是全脂牛奶还是瘦牛奶，200ml的纯牛奶的重量大约在200克到206克之间。希望这个简单的计算可以帮助大家更好地了解纯牛奶的营养成分。