正循环和反循环是两种不同的空气循环方式。正循环是指将室外新鲜空气通过通风系统送入室内，同时将室内的污浊空气排出室外；反循环则是将室内空气通过通风系统循环利用，不断循环室内空气。

正循环的优点在于可以不断为室内提供新鲜空气，保证室内空气质量，有利于人们的健康。同时，正循环还可以避免室内空气过于干燥或潮湿的问题，使室内环境更加舒适。此外，正循环还有利于减少病毒和细菌在室内的传播，有助于预防疾病。

反循环的优点在于可以节约能源，减少能源消耗和对环境的影响。由于反循环不需要将室外空气引入室内，因此可以减少空调的运行时间，从而节省能源。此外，反循环还可以避免外界的噪音和污染物进入室内，提高了室内环境的舒适度。

然而，反循环也存在一些缺点。由于室内空气不断循环，可能会造成室内空气的质量下降，尤其是在密闭的空间中，容易造成室内空气的污染。同时，反循环也难以避免病毒和细菌在室内的传播，可能会对人们的健康造成一定的影响。

综上所述，正循环和反循环都有各自的优点和缺点，具体使用哪种方式需要根据实际情况来确定，以达到最佳的空气循环效果。