高糖食物是指含有较高糖分的食品，这些食品可能对人体健康造成不良影响。在日常生活中，我们常常摄入一些含有高糖的食品，比如糖果、巧克力、蛋糕等甜点，还有一些饮料和果汁也含有较高的糖分。下面是一些常见的高糖食物一览表。

1. 糖果和巧克力：糖果和巧克力都是甜食中的典型代表，它们含有大量的糖分和卡路里，长期食用可能导致肥胖、糖尿病等健康问题。

2. 蛋糕和甜点：蛋糕和甜点是人们在生日、节日等特殊场合中常见的食品，这些食品中含有大量的糖分和油脂，对身体健康不利。

3. 饮料和果汁：饮料和果汁中含有很高的糖分，尤其是果汁，虽然富含维生素和矿物质，但是其中的糖分也很高，对身体健康不利。

4. 糖浆和蜂蜜：糖浆和蜂蜜都是甜味剂，虽然它们是天然的甜味剂，但是它们同样也含有较高的糖分，如果摄入过多会对身体造成不良影响。

总之，高糖食物虽然口感美妙，但是对身体健康影响很大，建议大家在日常生活中适量摄入，注意饮食均衡，保持健康的生活方式。