大家好，今天我们迎来了期待已久的三年级运动会。在立定跳远比赛中，我们需要克服恐惧，发挥出最好的实力。记住，跳跃之前要深呼吸，集中精力，一跃而过。不要害怕失败，失败是成功之母。让我们鼓起勇气，挑战自我，为班级争取荣誉！加油！