上班第一天，自我介绍是非常重要的一步。以下是一份关于如何用英文自我介绍的指南。

首先，你需要介绍自己的姓名和职位。例如，你可以说：'Hi, my name is John and I'm the new sales representative here.'

接下来，你可以简要介绍自己的背景和经验。例如：'I graduated from ABC University with a degree in Marketing and have worked in sales for the past 3 years.'

接着，你可以提及你的兴趣爱好或者其他个人信息，让同事们更多了解你。例如：'In my free time, I enjoy hiking and playing guitar.'

最后，你可以表达对加入新团队的期望和感谢。例如：'I'm really excited to join this team and contribute to its success. Thank you for having me.'

总之，自我介绍是一个展示自己的机会，用简单的英语介绍自己、让同事们更好地认识你，是一个非常重要的环节。