导读 炖草鱼是一道营养丰富,美味可口的家常菜肴。下面介绍一种简单易。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
炖草鱼是一道营养丰富,美味可口的家常菜肴。下面介绍一种简单易行、好吃又健康的炖草鱼做法。
材料:
1. 草鱼一条(约500克)
2. 姜片10克
3. 蒜瓣10克
4. 料酒适量
5. 盐适量
6. 食用油适量
7. 青葱适量
8. 清水适量
步骤:
1. 草鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块状备用。
2. 把姜片和蒜瓣切成末备用。
3. 热锅冷油,将姜片和蒜瓣煸炒出香味。
4. 加入草鱼块,煸炒至稍微变色。
5. 加入适量的料酒,翻炒均匀。
6. 加入清水,没过草鱼块即可。
7. 加入盐,调味后翻炒均匀。
8. 盖上锅盖,转小火炖煮20-30分钟即可。
9. 炖好后,加入适量的青葱,再翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1. 炖草鱼时一定要加料酒,这样可以去腥增香。
2. 炖煮时间要根据草鱼块的大小来决定,以保证炖煮出来的草鱼口感鲜美。
3. 炖草鱼的时候可以加入适量的蔬菜,增加口感和营养价值。
这样,一道美味可口的炖草鱼就做好了。简单易行的做法,不仅美味可口,而且健康营养,适合家庭做为普通的一道菜肴。
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