美式咖啡是一种常见的咖啡类型，受到广大咖啡爱好者的喜爱。但是，有关于美式咖啡喝热的还是冷的对减肥更有益的争议。那么，到底是喝热的还是冷的更好呢？

首先，让我们来看看喝热咖啡的好处。热咖啡可以增加人体的新陈代谢，促进身体燃烧脂肪。此外，热咖啡会让人感到饱腹，减少食欲，从而控制热量摄入。另外，热咖啡还可以促进肠道蠕动，帮助排便，从而减轻便秘的问题。

然而，喝冷咖啡也有其独特的减肥优势。冷咖啡中含有丰富的咖啡因和多酚类物质，可以促进脂肪的分解和燃烧，有助于减轻体重。此外，冷咖啡可以帮助身体更快地消耗热量，增加能量消耗，从而达到减肥的效果。

因此，我们可以得出结论：其实美式咖啡喝热的还是冷的并没有确定的答案。这取决于你个人的口味和喜好。如果你喜欢热咖啡，那么可以选择热咖啡来促进新陈代谢和控制食欲。如果你喜欢冷咖啡，那么可以选择冷咖啡来促进脂肪的分解和燃烧。在减肥过程中，选择适合自己口味的咖啡来搭配健康的饮食和锻炼，才能达到最好的减肥效果。