最补水的水果是什么？这是一道让人们纠结的问题。在炎炎夏日，我们需要大量的水分来补充身体的水分。而水果不仅可以满足我们对甜食的欲望，还能够为我们的身体提供足够的水分和营养。那么，哪种水果是最补水的呢？

首先，让我们看看水果的含水量。橙子、柚子、西瓜、草莓、木瓜、葡萄、蓝莓、樱桃等都是含水量较高的水果，它们的含水量可以达到80%以上。其中，西瓜的含水量更是高达92%，是最补水的水果之一。

除了含水量外，水果的营养价值也是我们需要考虑的。例如，草莓含有丰富的维生素C、樱桃含有抗氧化剂，木瓜含有丰富的维生素A等。这些水果不仅可以补充水分，还可以提供身体所需的营养元素。

综合来看，最补水的水果应该是西瓜。它的含水量非常高，而且糖分低，非常适合夏天食用。此外，西瓜还含有丰富的维生素A、C和B族维生素，可以帮助我们补充身体所需的营养元素。因此，每逢夏季，我们可以多吃一些西瓜，享受它带来的清爽与营养。